私の夢

さっき、ふと「自分の夢」が浮かんだ💡

 

 

私の夢は、

 

 

朝はアシュタンガヨガのクラスをして、

 

午後は、アシュタンガのプライベートレッスンやコスメのカウンセリング、

 

たまにアシュタンガの勉強会や、コスメ&スーパーフードなどのワークショップ、あと瞑想会や食事会もやりたいかな。

 

 

そういうのが無い日の午後は、みんなにお茶してもらう時に出すおやつを作ったり、家の用事をしたり、自分の学びの時間を持ったり。


 

週に一度は休日にして、年に1〜2回はまとまった休みを持つようにする。

 

 

 

これが、私の夢だ✨

 

 

 

まあ、ある程度は叶ってる夢ではあるし、人生なんてどうなるかはわからないんだけど、

 

 

いつか、私の夢が実現出来ますように🙏

 

 

 

 

みんなが健康で笑顔で、自分らしくあるために、そのお手伝いが出来ますように🌼

 

 

皆を癒す場所を、皆と共に作っていけますように☘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

破壊と再生

私は毎月の予定を携帯のカレンダーで管理してるのだけど、今回たった1日で、今後の予定が全て無くなった😭🗓

 

これまではずっと毎日予定で埋まっていて、最近になってやっと水曜をオフにし始めたのだけど、結局今月はほぼ全てオフになったから、カレンダーがびっくりするくらいスッキリしてる🤣

こんなことは、美容部員を退職して休んでた時以来だから、10年以上ぶりだな😅

 

 

本当は当たり前なことなんて何一つ無いし、全ては流動していて儚いものだとは分かってるつもりなんだけど、改めて、日常なんて一瞬で変わっちゃうものなんだなあと思った😓

 

 

 

でも今回、東京や大阪などの、物や人が過剰に集まる活発な場所の動きが、天災無しに強制的に制限されたことが、私には興味深くて🤔

 

これを機会に、これまで都会に集中していたものがこれからはそうで無くなってくるかもしれないし、物質主義・効率重視などの従来の価値観は淘汰され、時代がこの先大きく変化していきそうだな。

 

 


多分、コロナの収束にはだいぶ時間がかかるだろうし、というか養老孟司先生が言われてるように、コロナも多様性の一つであり、生まれてしまったのだから、共存していくしか仕方ないのだろう😓

 

それに、また元の生活に戻るということにはおそらくならず、落ち着く頃には、これまでの概念や価値観は相当に変わっている気がする🙃

 

 

 

でも、破壊なくして再生はないのだし、今回コロナがたまたま悪役を担当してるだけで、世の中が変化するために起こるべくして起こっているんじゃないかな🌍

 

まあ、これもあくまで人間という一種の生物から見た世界の中で起こってる混乱ではあるのだけど😓

 

 


 

 

破壊と再生の神、シヴァが嬉しそうにダンスをしている🔥

 

私も今回破壊(リセット)され、再生を余儀なくされそうだ😭

 

 

 

 

 


 

突然の休暇

緊急事態宣言が発令され、今月の化粧品の販売の仕事は全て無くなり、うちのスタジオも、自粛する人が殆どになったから今月はクローズすることにした😓

 

 

でも離婚してからの4年間、ゆっくり休むことなんて全くなかったし、いつかまともに食べていけるようになったら1か月くらい休みたいなあ、と思ってたので、それが急に実現した、みたいな😳💦

 

 

勿論収入は無くなるし、仕事も今後どうしていこうか思案中だから、心からゆっくり出来るとはいかないけど、今回は英気を養う良い機会を頂いたのだろう🙏

 

 

でも、外の仕事もスタジオのクラスもなく、うちはテレビもないし、今は日経電子版アプリの無料のものだけで世の中の情報を得てるから、人との関わりは電話やLINE、あとはスタバや買い物に行く時くらいなので、本当に静かだ😅

 

 

でもまあ、とりあえずは疲れ切った心と体を休めて、あとは家の用事をしたり、読書して学びを深めるなどやりたかったことをして、この機会を活用したいなあと思う🏠


ただ、1か月で収束するのかは、だいぶ微妙な気がするな😓

 

 

 

 


昨日の夕方のあやめ池神社🌸⛩

 

 

 

 


 




 

 

 

美しい所

今日は陰ヨガのクラスを受けた後、疲れてたから迷いつつも奈良公園へ🦌

 

仲間とのお花見は自粛したから、1人でお花見だったらいいかな、と😅🌸

 

 

 

今日はとても良い天気で気持ちが良かった🌸

 

 

 

カラスがずっとシカの冬毛を突っついて抜いて、口にくわえていたのが面白かったので、ベンチに座ってしばらくその様子を観察させてもらった😳🤣

 

 

シカの冬毛を抜いていたカラスくん😃

この辺のカラスは鹿や人に慣れてるのかな💦

 


 

 

おくつろぎタイム🦌

ごめんなさい、鹿せんべいは持ってません🙏😅

 

 

 

 


 

 

奈良は本当に美しい所だ。

 

 

 

鹿のフンを踏まないように歩いても、フンがない所がない😭💩

 

 

 

 

 

鹿さん達は、黙々と桜の花びらを食べている🌸🦌

 

 

 

 

素敵な木だと思ったら、モケモケさんだった✨🌳

広島の平和記念公園のモケモケの木は、元気にしてるかなあ☺

 

 

 

 

可愛らしい、まだ小ぶりの桜の木🌸🤗

 

 

 

 

 

世間は大変な状況だから、自粛モードでストレスの溜まる日々だけど、自然はありのままで、植物や動物は自分の与えられた場所でいのちを全うしている🌳🌸🦌

 

 

 

そして今日は改めて奈良の美しさに感動させられました😌🙏

 

 

志賀直哉の言うように、本当に奈良は美しい所だな☺✨

 

 

 

 

 

ウイルス対策

今日の午後ある連絡が入り、コロナの影響で今後化粧品の仕事が出来なくなるかもと焦ったけど、とりあえず何とか今のところ大丈夫だとわかりやれやれ😭💦

 

 

でもいつ仕事が無くなるかわからないので、ある程度の覚悟はしながら、1日1日を大事にして仕事させてもらわないといけないなあ、と改めて感じた😌

 

ヨガのクラスも外のお仕事も、相手がいてこそなので、やらせてもらえるだけで有り難いことなのだ😢

 

 

 

世間でのコロナの影響はどんどん広がってるので、とりあえずうちのスタジオでも出来ることはやることにした😅

 

始めたウイルス対策は、ハンドサニタイザーでの手の除菌、あとはエアーフレッシュナーを使ったり、ディフューザーでのアロマの拡散。

 

 

一階の部屋で使ってるエアーフレッシュナー(ルームミスト)は、大好きで何年も愛用してるフルールドファティマのタイム&ユーカリ😃

モロッコの力強いハーブが使われているので、香りが濃厚でとても気持ちが良い&スッキリする✨

 

 

あとクラスの部屋はディフューザーを先週から使っていて、使用してる精油は、クローブ。

 

この間はセイクレッドフランキンセンスを使ったんだけど、何となくクローブは消毒してる感じがするし、ゴキブリ対策にもなるから、これから暑くなる季節も積極的に使おうかと思ってる😊

 

 

クラスの時、私もマスクをするべきか思案中だけど、手を使わず言葉でアジャストする方法もあるし、自分の体調が悪ければ当日でもクラスを中止するつもりなので、とりあえず今出来ることってこんなぐらいかなあ😓

 

 

 

占星術の世界では、今年は、これまでずっと続いた物質至上主義の価値観が終わり、情報とコミュニケーションの時代に変換していく時だそうだ😳🧙💦

 

 

なのでコロナはおそらくそのキッカケになってるのだろうけど、これまでの常識は覆されて、色んなことが大きくガラリと変わっていきそうだな🌍🤔

 

 

 

 

 

 

大神通力

 

大神通力

 

凶を避ける吉には怯え(おびえ)あり

他と奪り合いして得る吉には安らかさなし

実力なくして不労所得した吉には自信なし

とにかくこんな中途半端な吉を与えるという

神の通力は真の神通力でなし

 

 

凶来らば凶をつとめ上げ

吉来らば吉を他と分かち合う

吉凶禍福すべてを一目に見

一口に呑却(どんきゃく)している生きる姿勢こそ

真の大安心底(だいあんじんてい)  大神通力

 

 

内山興正 「拈自己抄」より

 

 

 

 

 

こんな時だからこそ

今はコロナウイルスの影響により、生活に色々と支障が出ているから、殆どの人が閉塞感を感じていると思う😷

 

私は今のところ何とか外の仕事は出来てるけど、これからどうなるかはわからないし、今後、スタジオも継続していけるのかなあ、という不安がある😥

 

 

でもこんな時だからこそ、私はヨガや瞑想の実践と、宗教(本当の意味の宗教)や真理の教えが必要だと思うし、最近は私も周りから影響を受けてだいぶ心が乱れちゃってるけど、本当のパニックを作っているのは人間の心であり、自分の心の平和が無い限り世界の平和というものは無いのだから、心と体を整えるための日々の実践は怠らないようにしよう、と思っている。

 

 

 

私は出張の時はいつもビジネスホテルで泊まるので、朝は狭いスペースにトラベルマットを敷いて練習する🏨

 

この間の出張での3日間の練習は、1日目がハーフプライマリー、2日目はスタンディングまで、3日目はセカンドのハーフまでをやったのかな。

 


今回は百貨店での化粧品のプロモーションの仕事だったから、朝練であまり体力を消耗したくなかったし、フルだとこの狭いスペースではやりにくいアサナも多いから、あえて軽めの練習にした😅


でも例え短い練習でも、体は解れるし呼吸とエネルギーが通るから、やっぱりやるとやらないでは全然違うのだ🤗✨

 

 

 

 

 

そしてそろそろ内山老師の新刊を拝読しようかと思ってたら、おおえまさのりさん訳編のチベットの死者の書が今日届いた📖

 

 

どちらもめちゃめちゃ大事な本だけど、とりあえずどっちから読もうかなあ🤔💦

 

 

 

 

 

ありがとうの日

今日で46歳になった🎂

 

私はこれまで自分の誕生日のことを「人からお祝いしてもらう日」だと思っていたけれど、この間ふと、本当は私を産んで育ててくれた母や、これまで自分を支えてくれた人達に感謝をする日なのでは、と思って😳

 

 

つい、親や境遇や周りの環境に対しての理想像を作り、「世間一般」という物差しで何でも測って他人と比べてしまうから、「私はそれよりも満たされていなかった」と思い込んでいた時もあったけど、やっとこの歳になって、実は自分は恵まれていたんだ、ということに気づけた。

 

 

もちろん46年の間には、不安な時期もあったし、悲しいことや辛いことも色々あったけど、親や祖父母、そして多くの人達にこれまで私は支えられて生きてきて、更には空気や水、食べ物や家などの、様々なものから力をもらって、今もこうして生きている。



それに、過去はもうないけど、過去があったから今の私があるのだし、自分1人で生きてきたわけじゃないから。

 


だから誕生日は、みんなに改めて感謝をする「ありがとうの日」なのかもしれないな🌸

 

 

 

 

こんな時期なのに博多の百貨店で仕事をしてきたのだけど、イベントスペースに飾られていたお花さん達がとても可愛らしくて癒されました🤗🌸✨

 

 

 

 

 

 

内的な旅

今日、ミラレパの伝記を読み終えた。

 

ミラレパを知ったのはお香の名前がきっかけで、それからこの伝記の存在を知り、今の自分に必要なものだと感じて購入したけど、この本は、届いた時に手にとってみたところ、思わず合掌せずにはいられないほどの、尊いエネルギーに満ちていた。

 

 

今日も読んでいて、何度か感極まって涙が出そうになったけど、こういう大切な教えが書かれた本は、自分の中に取り込む準備が出来た時に読むからこそ、響くものなのだろうと思う。

 

というか、自分に必要でなければ興味の対象にもならないだろうし、私がミラレパに強烈に惹かれたのも、頭ではなく感覚的なものからだった。

 

でもラーマクリシュナの伝記もそうだったけど、真理について学んでいると、つい世俗を否定したくなってしまうので、そこは惑わされずにちゃんと観ていかないといけないな、と思う。

 

 

そしてこの伝記の訳編をされた、おおえまさのりさんが本当に素晴らしい。

 

しかも今日、おおえさんが書かれたあとがきを読んだことで、私はいくつか疑問に感じていたことに対して納得がいったのだけど、この本が自分の元に届いたこと、そして与えられた使命を果たすべき人が訳編して下さったことに、心から感謝したい。

 

 

 

私は瞑想を始めるようになってから、池田晶子さん、内山興正老師、ニサルガダッタ・マハラジ、ラーマクリシュナ、ミンギュル・リンポチェ、ティク・ナット・ハン、スワミ・サッチダーナンダ師などの教えの書かれた本を読み、真理に関しての学びを得ているけれど、覚者達の表現の仕方がそれぞれで違うだけで、深い所では、全て説かれていることは同じだと思う。

 

 

でも、スートラやギーター、宗教の教典などもそうだろうけど、このような大切な教えは、現実逃避するためのものでも、難解な議論をして満足するためのツールでもなく、真理にただうっとりして酔いしれたり、賢者になったようなつもりにさせてくれるためのものではない、ということは、常々自分に言い聞かせておかないといけないな、と染み染み感じる。

 

というのも、取り違えてしまうことは実に簡単に起こりうるので、相当に注意しておかないといけないのだ。

 

 

 

次は内山老師の「拈自己抄」を拝読する予定にしてるけど、こうして大切な教えを残して下さっている覚者である師の皆様と、出版に携わった方々へ心からの感謝と敬意を表し、その学びを、己の内的な旅の指標として使わせて頂きたいと思う。

 

 

 

 

「ブッダは捜して見出されるはずがない。それ故、己が自身の心を熟視せよ。」

 

 

 

 

 

 

 

 

通ってきた道

火曜のクラスを先月からスタートしたけど、日曜も月2回ほどで継続することにしたし、コロナの影響もあるから、とりあえず人が集まるまでは、火曜も隔週ペースで様子を見ることにしようと思う😓

 

少し割安のチケットも提案してみたけど、またクラスの回数が増えたら、でいいかな😅

 

 

 

アシュタンガの練習生は、基本「宅練派」か「外練派」に分かれるけど、一般的には、家では練習出来ないからスタジオで練習する、という外練派の人が多いのかもしれない🤔

 

 

だからうちもクラスを多くして、常に来てもらえる環境を作った方がいいのかなとも思うのだけど、私自身がずっと宅練派で、それ故うちに来る人にも宅練を促してるから、そう考えるとそんなにクラスやらんでもいいかな、みたいな😅笑

 

 

勿論、来れる人は回数多めに来てもらった方が、ポーズも覚えれるし、私もその人のクセを治していくようアジャストするから体の治りはおそらく早いと思うけど、でも自分の生活に合わせてやってもらった方が、すぐに燃え尽きたりせず細く長くやれるんじゃないかと思うし、プライベートレッスンも受け付けてるから、来たい人はそれでも来るだろうし。

 

 

 

そういえばこの間ふと思ったのは、今私は自分が習ってる先生から多くの学びを得ているけれど、ただ、私とはこれまで生きてきた世界が全く違うし、考えや感覚、価値観も全然違うから、私は私の通ってきた道に沿ってやっていくべきなのだろうな、って。

 

 

というか、自分が経験していないことには、わからないし伝えようもないのだから、結局は自分の経験を通して伝えていくことしか出来ないのだ😥

 

 

私は過去世の影響か、つい自分の理想の師を探す癖があるようなのだけど、今世こそは自分に沿い、自らを自分の師とすることに重きを置いて生きたいと思う🙌

 

 

 

 

最近何故か肉や油物を欲するので、休日の今日は外でハンバーグとエビフライのランチを頂き、帰りは福寿館のコロッケと、おやつも食べたいなと思っていた物を買ってきた😅

 

 

私は胃が弱いから、いつも朝起きたら胃の不快感があるんだけど、ヴィーガンの時に動物性の食べ物を口にせず、バイタミックスでスムージーやプディングばっかり作って胃を過度に甘やかすことを数年間やってたから、きっとまだ、胃もリハビリ中なんだろう😓

 

 

 

それに昔からダイエットばかりしていた私は、「あれ食べちゃダメ、これも食べちゃダメ」って自分を抑制する方のエゴが強いので、ジャンキーな物を食べたい時は、あえて無理に抑えつけないようにしてる🍗🥟

 

消化に負担のある物を食べることも、私にとってはリハビリだし、胃も徐々に強くなってきてる気がするし😃✨

 

それに体は賢いから、変な物を食べるとちゃんと反応してくれるので、無茶したら自分が苦しんでのたうち回るだけだから、それでいいかなと😅

 

 

 

なので今日は「晴美くん、君の好きにしたまえ❗」とか言いながら、食べたいものを食べさせてやりました😅😋

 

 

でも免疫下がるといけないから、行き過ぎないよう気をつけないと😓💦