私は誰か

これまで私は、自分=自分の心と身体だと思い込んで生きてきたけど、瞑想を始めて、仏教に触れ、真理について書かれた本を読んだりして、それが間違いだったと気づいた💦

 

悟るということが実際どうなのかはわからないけれど、それでも随分生きることが楽になった😌

 

 

自分の心も身体も「自然の一部」であり、常に変化していて、形を留めていることはない🌿

でも真の自己は、それを観察している者であり、「知る者」である。

 

 

人間だから、嬉しかったり、悲しかったり、腹が立ったり、痛かったりするけど、本当の私は、体でもなく心でもなく、だから感情でも行為でもない。

 

「自分が怒っていることを知っている」なら、怒っているのが自分なのではなく、知っている者が自分である、ということ👁

 

 

このカラクリというか、実は「自分が映画あるいは夢を見ている」ということが、天と地がひっくり返るような感じで正直怖かったけど、でもそれが真の自己であり、多くの賢者が言っていることは、表現の仕方が違うだけでみんな同じだ。

 

ただそれを受け入れることは、これまでの自分の思い込みを全部捨てなきゃいけないので、というか「自分が思い込んでいた」ということに気づかないといけないから、これはなかなか難しいことだ😥

 


私自身も気づいたとはいえ、常に自分の心と体の観察者でいることは難しい。

だからこそ、ヨーガと瞑想の修練が必要なのだ。

 

外側に答えを求めても、本当の答えは外にはなく、自分の内側にしかない。

ひたすら自己分析することで、見えてくるもの、気づきがあるだろう🌼

 

 

 

オーラソーマの今回最初に選んで最後に使うボトル、ジュワルクールとヒラリオンが届いた✨

 

私の場合、自分の頭で何とかしようとするとジタバタしてただもがくだけなので、その時に必要だと感じるツールの力を借りているのだけど、このボトルは私自分を反映しているように感じる🌳

 

 

2人のマスターのボトルというのが面白いけど、どう変化を感じるのか楽しみだ☺