スキンケアを見直そう

私は長いこと化粧品に携わってきたけど、世の中の殆どの人が、自分に合っていない、もしくは間違ったスキンケアをしているのを、とても歯痒く思っている😥

 

というのは、私は今はあくまで「皮膚の健康」が重要だと思っているのだけど、化粧品業界は今でも表面的な美しさや利益の追求に走ってるし、消費者も勉強しないから、悩みを抱えたままさまよっている人がまだまだ多い😥

 

 

というか、今でも接客してると、「インスタでモデルさんが紹介してたから使ってみたい」と言ってる人が多いけど、私からすると、なんで自分に合ったスキンケアを探そうとしないのかと思うし、なぜ流行りの物を使いたいのか、正直意味がわからない😓

 

 

 

それに、清潔好きな日本人は、髪も顔も体も全部洗い過ぎなので、そこからして自分の免疫力を自分で下げているのだけど、まずそこにみんな気づいていないことが大問題だ😱

 

 

野口整体の野口晴哉さんは、

 

石鹸をつけて洗うというのは、大便が出ているのに浣腸しているようなものです。

 

と「風邪の効用」で言われてるのだけど、それは、石鹸を使うことで、自分の皮膚の排泄する働きが鈍って弱くなり、そうなると自分の体の働きで掃除が出来ないようになって汚れやすくなり、更には皮膚の呼吸作用まで鈍ってくる、ということなのだそうだ😱💦

 

あくまで整髪剤や化粧を落とす為ならいいけれど、汚れてもいないのに洗浄剤で一生懸命洗うことは、体を鈍くしていることになるのだ😥

 

 

でも今はコロナの影響もあり、これまで以上にみんな石鹸や洗浄剤を使ってるし、しかもマスクをすることで鼻呼吸がしにくくなり口呼吸になってしまい、そうすると肺にしっかり酸素が入っていかなくなるから、マスクや石鹸、消毒液でウイルス対策は出来るかもしれないけど、残念ながら、全て免疫力を下げる要因になっていることは否めない😢

 

 

それに日本人はスキンケアだけでなく、間違った爪の切り方&ケアをしてるから、寝たきりになる人が多いのに、今後はこれまで以上に皮膚と爪がみんなボロボロになっていきそうだなあ😱😭

 

 

 

 

因みに今はマスクをずっと着けてることで肌荒れを起こしてる人が多いけど、そういう人は、朝の洗顔は水だけにして、化粧水の後にオイルやクリームなどでしっかり保湿して、バリアすることが大事🧐

 

 

日本人は夜はナイトクリームなどこってり&贅沢なスキンケアをして、朝は化粧崩れするからサッパリしたケアをする人が多いけど、これは逆にするべきだろう🙃🙂

 

 

私は10年ほど前から、ドイツのオーガニックコスメブランドの、Dr.ハウシュカやマルティナが推奨している《オイルフリーのナイトケア》を実践していて、「朝はオイルやクリームをしっかり塗って外的刺激から肌を守り、夜は化粧水やジェル美容液などの油分の入っていない、又は少なめの物でシンプルにケアをして、寝てる間に自分で皮脂が分泌出来るように促す」というスキンケアをしているんだけど、実際このやり方は肌の健康の為にとても理にかなっていると感じているし、だから夜にクリームとかつけると、肌が息苦しい😭💦

 

 

 

ついこの間は、うちの母がマスクの影響で肌が荒れて肌がザラザラする、と言ってたので朝のスキンケアを確認したところ、ちょうどオイル美容液が切れてるとのことだったので、ラクラリーのエリクサーというオイル美容液と、アトピー肌にもオススメな、ハウシュカのMedアイスプラントフェイスクリームを勧めて、朝は化粧水→オイル→クリームの順番で使うようにアドバイスしたところ、そのケアをしたら1日で肌が落ち着き、ザラザラも無くなったそうだ✨

 

 

日中は紫外線や大気汚染、エアコンなど外的刺激が多いし、特に40代以降は皮脂分泌も減るから、オイルやクリームを重ねて塗って膜を作り、バリアすることが必要だけど、夜に沢山スキンケアを塗ってしまうと肌がお腹いっぱいになり、朝にオイルやクリームを塗っても浸透しにくくなるから、夜はお腹を空かせて、朝はたっぷり、というのが肌の健康の為にもオススメだ😃

実際、朝にちゃんと保湿をすると、メイクのノリも持ちも良くなる😘✨

 

 

というか、みんな夜にクレンジングと洗顔を両方して肌が突っ張るからナイトケアを沢山やらないといけなくなるのだから、ダブル洗顔をやめることがまず必須だ🙅❌

 

 

でも多くの日本女性は「テカリ=悪」だと思い込んでいて、特に私達の世代や少し上の人達は、10代の頃に油とり紙や毛穴パックをしてきたからか、皮脂分泌が大幅に減った今も若い頃と同じようなケアをやっていたりするので、めちゃくちゃ恐ろしい😱💦💦

 

 

まず自分が歳を重ねて肌自体も変化してることに気づかないといけないのだけど、みんな思い込みでやってるから、肌トラブルが起こるのは当然だ😥

 

つーか、頭もお湯だけで汚れはかなり落ちるのだから、シャンプーも毎日使わんでいいのやけど😱💦

 

 

 

私がこういう話をし出したら止まらないから今日はもうやめるけど、皮膚は体の最大の臓器であり、しかも自分でケアが出来るのだから、日々自分の肌の声を聞きながら、無駄なケアは減らして、大事にしていってもらいたいなあ、と思う😢🙏